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「吉野家 竹ノ塚駅前店」でロース豚丼

御無沙汰しております
ちょっと外食を続けていたら
血中コレステロール値が上がってしまったので
医者の指示で外食控えモードでした
やっぱ外食は全体的に油と炭水化物が多いですしね
のんびりやっていこうと思います

yosinoyagaikan.jpg

駅前の吉野家です
隣はマクドナルドです

butadon.jpg

期間限定メニューの
ロース豚丼を注文しました
なんか美味しそうだったのでー
味はなかなか美味しいですが肉が薄いです
もうちょっと厚いと嬉しいのですけどね
ちなみに写真は小盛り

edogawa.jpg

んでもって食べたら運動
運動不足がちなので時間があれば自転車で
荒川をサイクリング
江戸川競艇場まで竹ノ塚から15Kmほど
往復で30Kmと手ごろな距離なので
このコースをよく走ります
自転車は3年前に買ったルイガノのクロスバイク


これは今年のモデルですが
似たような感じ

そんなわけで健康的に竹ノ塚を
食べ歩いて行きたいと思います



関連ランキング:牛丼 | 竹ノ塚駅





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